Behaal jouw doelen

Spin Shape is een variatie op de reguliere Spinning® les! De Spin Shape les is een combinatie van 40 minuten reguliere Spinning, gevolgd door 15...

Laat je meenemen op latin muziek! In de Zumba les komen er verschillende latin dansvormen aanbod zoals salsa, merengue, cumbia, flamenco en cha...

BodyBalance van Les Mills is een workout op muziek en maakt gebruik van de beste bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke...

Core 15'is een 15 minuten durende workout voor je core. Dit dagelijkse aanbod van buik- en rugspieroefeningen zorgt voor een mooie taille en...

Deze competitieve fitness workout, die is overgevlogen vanuit Amerika, zorgt er voor dat je elkaar pusht om jezelf en medesporter naar een...

BodyJam bestaat uit een geweldige mix van muziek, cultuur en dans. Het is cardio fun op zijn best voor iedereen die graag danst en beweegt....

Vind je het lekker om in de buitenlucht te sporten, om hard te werken en samen in een team te werken? Doe dan eens mee aan onze Bootcamp les. Het ...

Omdat het lichaam en de geest met elkaar verbonden zijn, kunnen zij door gedachten en emoties elkaar beïnvloeden. Door spanning en stress kunnen...

In een les van 60 minuten neemt de docent je mee in een opzwepende fietstraining. De fietsen kenmerken zich o.a. door een unieke display waarop...