Behaal jouw doelen

Piazza in the Mix is een les die garant staat voor variatie! Elke week een intensief programma waarbij getraind wordt op conditie en ook alle...

Fitness saai? Echt niet. We bieden je de uitdagende small grouptraining functional training voor 6 tot 12 personen aan in onze Functional...

In een les van 60 minuten neemt de docent je mee in een opzwepende fietstraining. De fietsen kenmerken zich o.a. door een unieke display waarop...

Senioren Gym, 50- of 65 plussers Fitness, hoe je het ook wenst te noemen. Eén ding is zeker; dit is een activiteit voor hen die overdag vaak meer ...

BodyJam bestaat uit een geweldige mix van muziek, cultuur en dans. Het is cardio fun op zijn best voor iedereen die graag danst en beweegt....

Core 15'is een 15 minuten durende workout voor je core. Dit dagelijkse aanbod van buik- en rugspieroefeningen zorgt voor een mooie taille en...

BodyPump van Less Mills is een spierverstevigende workout met gewichten, die vrijwel iedereen mee kan doen. Er wordt gewerkt met vele herhalingen ...

Laat je meenemen op latin muziek! In de Zumba les komen er verschillende latin dansvormen aanbod zoals salsa, merengue, cumbia, flamenco en cha...

Deze competitieve fitness workout, die is overgevlogen vanuit Amerika, zorgt er voor dat je elkaar pusht om jezelf en medesporter naar een...

Krav Maga is een zelfverdedigingssysteem afkomstig uit Israël waar het actief gebruikt wordt door het Israëlische leger. Krav Maga richt zich op...