Body Shape

Wil je afvallen, jouw conditie verbeteren en zweten? Dan is Bodyshape dé les voor jou! De warming up bestaat uit een kort blokje eenvoudige danspassen, waarbij de vetverbranding wordt gestimuleerd. Daarna volgen er krachtoefeningen voor diverse spiergroepen. Ideaal om jouw spieren sterker en steviger te maken! Binnen de Bodyshape les word je van top tot teen lekker getraind op een makkelijk te volgen tempo. De les wordt afgesloten met buikspieroefeningen.

Deze les is op de volgende tijden:

Les Van Tot Opmerkingen

Maandag 9:00 09:45 Zaal 2 Patrick

Dinsdag 9:00 09:45 Zaal 2 Christa

Woensdag 18:30 19:15 Zaal 2 Sabine

Zondag 09:00 09:45 Zaal 2 Karin

Zondag 10:00 10:45 Zaal 2 Karin

Bekijk het hele rooster

Naam*
Telefoon*
E-mailadres*

Dit formulier wordt per e-mail verzonden naar een centraal e-mailadres. Je persoonsgegevens worden niet in onze database opgeslagen. De gegevens die je bij dit formulier invult zullen worden gebruikt om contact met je op te nemen. Wij verstrekken nooit zonder jouw toestemming gegevens aan derden. Voor meer informatie verwijzen wij je naar ons privacy beleid. Je data wordt veilig verzonden middels een SSL-certificaat, herkenbaar aan het slotje in de URL-balk van uw browser. Het SSL-certificaat versleuteld je gegevens voordat deze per e-mail aan ons worden verzonden.