RPM

RPM is een workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. RPM is de manier om conditie op te bouwen, beenspieren te versterken en om vet te verbranden. Het verschil met spinning is o.a. de speciale choreografie die elke drie maanden wisselt. De les RPM heeft vaak een bepaalde structuur dat er als volgt uitziet: warming up, tempo verhoging, heuvels, gemixt terrein, tijdrit, sprint, bergen, terugreis, stretch.

Fit people working out at exercising class in the gym.

Probeer gratis deze les!

Naam*
Telefoon*
E-mailadres*

Dit formulier wordt per e-mail verzonden naar een centraal e-mailadres. Je persoonsgegevens worden niet in onze database opgeslagen. De gegevens die je bij dit formulier invult zullen worden gebruikt om contact met je op te nemen. Wij verstrekken nooit zonder jouw toestemming gegevens aan derden. Voor meer informatie verwijzen wij je naar ons privacy beleid. Je data wordt veilig verzonden middels een SSL-certificaat, herkenbaar aan het slotje in de URL-balk van uw browser. Het SSL-certificaat versleuteld je gegevens voordat deze per e-mail aan ons worden verzonden.

RPM

Deze les is op de volgende tijden:

Probeer gratis deze les!