Spin Shape is een variatie op de reguliere Spinning® les! De Spin Shape les is een combinatie van 40 minuten reguliere Spinning, gevolgd door 15 minuten bil-, arm- en buikspieroefeningen. Deze oefeningen verschillen per les, zodat je iedere Spin Shape les weer andere spiergroepen aanspreekt. The best of both worlds: kracht en conditie train je in deze les!
