Ervaring Bas Vrieling met Body Support

Begin 2017 was daar ineens het moment. Ik keek in de spiegel en dacht, ‘nu moet het gebeuren, dat vet moet er af!’. Sporten doe ik al jaren bij Piazza en loop af en toe een rondje hard, maar ik bleef last hebben van het bekende jojo effect. Tijd om het roer om te gooien en daar was ineens Robin die sprak over Body Support. De manier om een voedingspatroon op maat te krijgen met gewoon normaal eten. Geen shakes, pannenkoekjes in de ochtend of rare baksels, maar zes keer per dag normale eten dingen zoals brood, pasta, rijst, groenten etc. En misschien nog wel belangrijker, geen hongergevoel! Natuurlijk zijn er momenten geweest dat ik zin had in iets lekkers dat niet in mijn voedingsschema stond. Maar omdat ik elke twee weken kwam wegen bij Piazza en Robin samen met mij de resultaten doornam, had ik een stok achter de deur. En dat hielp! Elke twee weken zag ik de kilo’s vet afnemen en mijn vetpercentage vloog omlaag. In 12 weken tijd ben ik 11,4 kilo vet kwijt geraakt, waardoor mijn vetpercentage met 8,7% is gedaald. Niet alleen mijn lichaam is veranderd de afgelopen 12 weken, namelijk 10 cm buikomvang kwijt, maar ook mijn hele eetpatroon. Uiteraard kost het even moeite aan het begin, maar door de snelle resultaten bleef ik erg gemotiveerd. De kunst is uiteraard om dit nu vol te houden, maar door Body Support is mijn eetpatroon, mijn lichaam en eigenlijk ook mijn levensstijl veranderd en dat bevalt mij erg goed. Bedankt Robin, bedankt Piazza en bedankt Body Support!"  Bas Vrieling 

Werkzaamheden Ziggo

Vanaf 25 januari tot en met 31 januari zullen er werkzaamheden plaats vinden in onze straat door Ziggo. Het zou kunnen voorkom...

Lees meer

Nieuw lesrooster januari 2019

Vanaf 2 januari start er een nieuw lesrooster.

Lees meer
Meer nieuws
  • Gratis Proefweek Fitness

    Gratis Proefweek Fitness

    Meld je aan voor de Gratis Proefweek Fitness bij Piazza Sports in Houten! Zodat je zelf ervaart dat fitness bij Piazza Sports bij jou past.

    Lees meer
Pascale de Groot

"'Bij Piazza Sports hangt een gezellige en gemoedelijke sfeer.'"

Pascale de Groot

"'Ik woon in Utrecht maar vind het zeker de moeite waard om drie keer per week naar Houten te rijden.'"

Laura Rosendaal