fbpx

Lesrooster per 1 juli

Hoe werkt het?
Bijna net zoals altijd, dus via onze Logifit App. Klik hier voor meer info over het gebruik van de app.

Wat zijn de spelregels over reserveren via de Logifit app?

Hoe lang kan ik van tevoren reserveren?
Maximaal 2 weken van tevoren.

Als ik toch niet kan, moet ik me dan afmelden?
Yes please! We willen graag iedereen een plekje bieden. Wanneer er mensen komen die niet hebben gereserveerd, houd jij onnodig een plek bezet die door een ander niet gebruikt kan worden. Zonde toch?

Tot wanneer kan ik me afmelden voor een les?
Tot 30 minuten voor aanvang van de les.

Wat gebeurt er als ik me niet (op tijd) heb afgemeld voor een gereserveerde les?
Je bezoek voor deze les wordt dan alsnog afgeschreven. Tevens wordt na een no-show je mogelijkheid om te reserveren geblokkeerd. Deze blokkade kun je uitsluitend door onze receptie laten opheffen.

Is het reserveren van een les verplicht?
JA. Zonder reservering geen toegang.

Hoeveel sessies kan ik van tevoren reserveren?
Om iedereen een gelijke kans te geven i.v.m. het beperkt aantal plekken, vragen we je maximaal 1 x vooruit te reserveren.

Les Van Tot Zaal Instructeur
Body Shape 9:00 09:45 Fietsenstalling Patrick
Wil je afvallen, jouw conditie verbeteren en zweten? Dan is Bodyshape dé les voor jou! De warming up bestaat uit een kort blokje eenvoudige danspassen, waarbij de vetverbranding wordt... Lees verder
BodyBalance 10:00 10:45 Fietsenstalling Patrick
BodyBalance van Les Mills is een workout op muziek en maakt gebruik van de beste bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke “time out” van stress en spanningen uit het... Lees verder
Pilates 18:30 19:15 Fietsenstalling Wim
In de Pilateslessen wordt gewerkt naar het vinden van de ultieme balans tussen mind en body en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle. Hierbij worden met name de buik-, rug-, en... Lees verder
BodyAttack 19:30 20:15 Fietsenstalling Patrick
BodyAttack is een intensieve intervaltraining in groepsverband waarbij je conditie en kracht uitgedaagd worden door middel van een combinatie van aerobics oefeningen en krachttraining. Het... Lees verder
RPM 20:30 21:30 Parkeerplaats Richard
RPM is een workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. RPM is de manier om conditie op te bouwen, beenspieren te versterken en om vet te verbranden. Het verschil met spinning is... Lees verder
BodyPump 20:30 21:15 Fietsenstalling Patrick
BodyPump van Less Mills is een spierverstevigende workout met gewichten, die vrijwel iedereen mee kan doen. Er wordt gewerkt met vele herhalingen en relatief weinig gewicht. Hierdoor ontwikkel je ... Lees verder
Les Van Tot Zaal Instructeur
Body Shape 9:00 09:45 Fietsenstalling Christa
Wil je afvallen, jouw conditie verbeteren en zweten? Dan is Bodyshape dé les voor jou! De warming up bestaat uit een kort blokje eenvoudige danspassen, waarbij de vetverbranding wordt... Lees verder
Pilates 10:00 10:45 Fietsenstalling Wim
In de Pilateslessen wordt gewerkt naar het vinden van de ultieme balans tussen mind en body en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle. Hierbij worden met name de buik-, rug-, en... Lees verder
Vitaal 65+ 11:00 11:45 Outdoor Gym Wim
Senioren Gym, 50- of 65 plussers Fitness, hoe je het ook wenst te noemen. Eén ding is zeker; dit is een activiteit voor hen die overdag vaak meer tijd hebben en daarom gezellig samen kunnen... Lees verder
BodyJam 19:30 20:15 Fietsenstalling Krishen
BodyJam bestaat uit een geweldige mix van muziek, cultuur en dans. Het is cardio fun op zijn best voor iedereen die graag danst en beweegt. BodyJam bestaat uit: Dance, Hip Hop, Drum ‘n’ Bass en... Lees verder
Outdoor Bootcamp 20:00 21:00 Buiten Robin
Vind je het lekker om in de buitenlucht te sporten, om hard te werken en samen in een team te werken? Doe dan eens mee aan onze Bootcamp les. Het is een intensieve training waarbij kracht,... Lees verder
Spinning 20:00 21:00 Spinning Christa
In een les van 60 minuten neemt de docent je mee in een opzwepende fietstraining. De fietsen kenmerken zich o.a. door een unieke display waarop je als deelnemer kunt zien wat jouw... Lees verder
Pilates 20:30 21:30 Fietsenstalling Wim
In de Pilateslessen wordt gewerkt naar het vinden van de ultieme balans tussen mind en body en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle. Hierbij worden met name de buik-, rug-, en... Lees verder
Les Van Tot Zaal Instructeur
Spinning 09:00 10:00 Spinning Robin
In een les van 60 minuten neemt de docent je mee in een opzwepende fietstraining. De fietsen kenmerken zich o.a. door een unieke display waarop je als deelnemer kunt zien wat jouw... Lees verder
BodyAttack 10:00 10:45 Fietsenstalling Patrick
BodyAttack is een intensieve intervaltraining in groepsverband waarbij je conditie en kracht uitgedaagd worden door middel van een combinatie van aerobics oefeningen en krachttraining. Het... Lees verder
Body Shape 18:30 19:15 Fietsenstalling Sabine
Wil je afvallen, jouw conditie verbeteren en zweten? Dan is Bodyshape dé les voor jou! De warming up bestaat uit een kort blokje eenvoudige danspassen, waarbij de vetverbranding wordt... Lees verder
BodyPump 19:30 20:15 Fietsenstalling Richard
BodyPump van Less Mills is een spierverstevigende workout met gewichten, die vrijwel iedereen mee kan doen. Er wordt gewerkt met vele herhalingen en relatief weinig gewicht. Hierdoor ontwikkel je ... Lees verder
RPM 20:30 21:30 Parkeerplaats Richard
RPM is een workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. RPM is de manier om conditie op te bouwen, beenspieren te versterken en om vet te verbranden. Het verschil met spinning is... Lees verder
BodyBalance 20:30 21:30 Fietsenstalling Dimitra
BodyBalance van Les Mills is een workout op muziek en maakt gebruik van de beste bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke “time out” van stress en spanningen uit het... Lees verder
Les Van Tot Zaal Instructeur
Pilates 09:00 09:45 Fietsenstalling Mary
In de Pilateslessen wordt gewerkt naar het vinden van de ultieme balans tussen mind en body en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle. Hierbij worden met name de buik-, rug-, en... Lees verder
BodyAttack 19:30 20:15 Fietsenstalling Patrick
BodyAttack is een intensieve intervaltraining in groepsverband waarbij je conditie en kracht uitgedaagd worden door middel van een combinatie van aerobics oefeningen en krachttraining. Het... Lees verder
Les Van Tot Zaal Instructeur
Spinning 09:00 10:00 Parkeerplaats Corine
In een les van 60 minuten neemt de docent je mee in een opzwepende fietstraining. De fietsen kenmerken zich o.a. door een unieke display waarop je als deelnemer kunt zien wat jouw... Lees verder
Pilates 09:00 09:45 Fietsenstalling Wim
In de Pilateslessen wordt gewerkt naar het vinden van de ultieme balans tussen mind en body en de samenhang tussen kracht, souplesse en controle. Hierbij worden met name de buik-, rug-, en... Lees verder
BodyPump 10:00 10:45 Fietsenstalling Patrick
BodyPump van Less Mills is een spierverstevigende workout met gewichten, die vrijwel iedereen mee kan doen. Er wordt gewerkt met vele herhalingen en relatief weinig gewicht. Hierdoor ontwikkel je ... Lees verder
Yoga 11:00 11:45 Fietsenstalling Lorain
Omdat het lichaam en de geest met elkaar verbonden zijn, kunnen zij door gedachten en emoties elkaar beïnvloeden. Door spanning en stress kunnen lichaam en geest vermoeid raken en een verkeerde... Lees verder
Krav Maga 20:00 20:45 Fietsenstalling Koos
Krav Maga is een zelfverdedigingssysteem afkomstig uit Israël waar het actief gebruikt wordt door het Israëlische leger. Krav Maga richt zich op het effectief kunnen handelen in gevaarlijke... Lees verder
Les Van Tot Zaal Instructeur
Piazza in the mix 09:00 09:45 Fietsenstalling Wim
Piazza in the Mix is een les die garant staat voor variatie! Elke week een intensief programma waarbij getraind wordt op conditie en ook alle spiergroepen aan bod komen. Een lekkere combinatie... Lees verder
RPM 09:30 10:30 Parkeerplaats Ruben
RPM is een workout waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. RPM is de manier om conditie op te bouwen, beenspieren te versterken en om vet te verbranden. Het verschil met spinning is... Lees verder
BodyPump 10:00 10:45 Fietsenstalling Richard
BodyPump van Less Mills is een spierverstevigende workout met gewichten, die vrijwel iedereen mee kan doen. Er wordt gewerkt met vele herhalingen en relatief weinig gewicht. Hierdoor ontwikkel je ... Lees verder
Zumba 11:00 11:45 Fietsenstalling Tanja
Laat je meenemen op latin muziek! In de Zumba les komen er verschillende latin dansvormen aanbod zoals salsa, merengue, cumbia, flamenco en cha cha. Het zijn makkelijk te volgen passen op... Lees verder
Les Van Tot Zaal Instructeur
Spinning 10:00 11:00 Parkeerplaats Christa
In een les van 60 minuten neemt de docent je mee in een opzwepende fietstraining. De fietsen kenmerken zich o.a. door een unieke display waarop je als deelnemer kunt zien wat jouw... Lees verder
Body Shape 10:00 10:45 Fietsenstalling Karin
Wil je afvallen, jouw conditie verbeteren en zweten? Dan is Bodyshape dé les voor jou! De warming up bestaat uit een kort blokje eenvoudige danspassen, waarbij de vetverbranding wordt... Lees verder
BodyBalance 11:00 11:45 Fietsenstalling Lorain
BodyBalance van Les Mills is een workout op muziek en maakt gebruik van de beste bewegingen uit yoga, tai chi en pilates. Het is je persoonlijke “time out” van stress en spanningen uit het... Lees verder