Uw lifestyle coach vraagt u om voorafgaand aan het eerste gesprek de volgende vragenlijst in te vullen. De antwoorden op de vragen in deze vragenlijst geven inzicht in uw algehele mentale gezondheid. Wees bij het invullen zo eerlijk mogelijk, want op die manier kunnen wij u het beste helpen en adviseren. Het zou kunnen dat de vragen confronterend zijn. Neem daarom goed de tijd om deze vragenlijst in te vullen, doe het niet even snel tussendoor. Ga bij voorkeur op een rustige plek zitten bij het invullen. Wees zo open en eerlijk mogelijk naar uzelf. U kunt tijdens het gesprek met uw coach bespreken hoe u zich voelde tijdens het beantwoorden van de vragen.